קשרים | להיות ההורה שתמיד רצית להיות
שיטה התנהגותית טיפולית לשיפור מערכות היחסים במשפחה.
בהנחיית שלי סולומון, מנחת הורים ויועצת משפחות M.A.
הדרכת הורים
מהי הנחיית הורים?
ליווי על ידי יועצת מוסמכת, בסוגיות, בדילמות ובקונפליקטים משפחתיים. הליווי מסייע להורים להבין טוב יותר את מערכת היחסים, את הדפוסים בה, את עולמם הפנימי והמניעים שלהם, ואת עולמו הפנימי של הילד. בליווי מקבלים כלים להתמודדות עמ להגיע לשיתוף פעולה משפחתי.
הדרכת הורים מחדדת את ערכי המשפחה ומובילה לחיזוק ביטחונם העצמי של ההורים. הורים המשדרים בטחון, מסייעים לילד להרגיש בטוח בעולמו ומכאן לסמוך על עצמו. הדרכת הורים, מעצימה הצלחות משפחתיות ומחזקת את דרכו הייחודית של כל הורה והורה. הדרכת הורים טובה מחדדת הקשבה, הכלה וכבוד הדדי.
מתי רצוי לפנות להדרכת הורים?
- כשהבית מרגיש בכאוס, כשמרגישים מותשים מחזרתיות על הוראות לילדים
- כשמתרחשים שינויים בחיי הילד, לדוגמא : לידה, גירושין, מעברי דירה וכדומה.
- כשמתלבטים לגבי גבולות, סמכות, מריבות, קושי רגשי, וכו
בסוף תהליך הליווי, תרגישו בטוחים יותר בעצמכם ותקבלו כלים להניע את הילדים שלכם להיות הבסט של עצמם, וילדיכם יחוו סביבה משפחתית תומכת וכולכם יחד תחוו משמעות וגאווה בהשתייכות המשפחתית שלכם.
על מה נעבוד?
יחסי הורה- מתבגר
היחסים מגיעים לטריקות דלתות? צעקות בבית וחוסר הגיון? לפעמים נדמה לנו שאיבדנו את הילד הקטן שלנו? שאין תקשורת? ש״מה יהיה״? המתבגרים שלנו עוברים טלטלה, שינויים הורמונליים, כאבי גדילה. עצמאות גדולה שאיתה מגיעים גם הרפתקנות, התנסויות, ולחצים. בואו אליי ונבנה תכנית בת 5 שלבים, לשיפור הקשר החשוב כל כך עם המתבגרים שלנו. כי בסוף מה הכי חשוב לנו? שמחה בבית, דימוי עצמי ובטחון עצמי, ותחושת מסוגלות לפתור בעיות. אני כאן בשבילכם.
יחסי הורים- בכורים
למה הכל נורא דרמטי עם הילד הראשון? איך זה שאיתו הכי קשה? למה יש לנו שם הכי הרבה רגשות אשם, ולמה איתן אנחנו עושים את כל הטעויות? הילד הראשון מביא איתו המון שמחה, התרגשות, אך גם ראשוניות, ואיתו אנחנו הורים בפעם הראשונה. יש המון משמעות לאיזה הורים נהיה איתו, ואיזו דוגמה היחסים שלנו איתו מהווים עבור הילדים הבאים. רוצים לשפר את הקשר עם הבכור? בואו אליי לתכנית בת 5 שלבים, והשמחה תחזור לביתכם.
יחסי אחים, מריבות בין אחים, קנאה בין אחים
״זה לא פייר״! ״אמא הוא לקח לי״ ״למה להם את מוכנה לתת ולי לא??״ ״אתה אוהב אותו יותר!״ ״אמא הוא מציק ליייי!!״ מכירים את זה שהילדים רבים, והבית גועש, והמון פעמים אתם מנסים לסדר והסערה אפילו גדלה? מה בסהכ אנחנו רוצים? ילדים שמחים, שיסתדרו ביניהם ויבינו כמה חשוב זה משפחה, שיהיו שלמים עם עצמם, וחלקם במשפחה. לא כזה סיפור נכון? אבל בפועל הבית רועש וגועש, ונדמה לנו שאנחנו מאבדים שליטה. רוצים לשפר את היחסים ביניהם ובניכם? דברו איתי. תכנית בת 5 שלבים והבית חוזר לכנו.
הנעה לביצוע מטלות
״מה בסהכ ביקשתי? להרים צלחת? להתקלח בזמן? ללכת לישון בזמן? לפתוח מחברת ולשבת ללמוד?״ מקלחת, לימודים, מטלות בית, שגרות- ויכוחים, עיכובים, מריבות, והבית גועש, וכל זה על מטלות ״פשוטות״. אחרי יום ארוך אתם מרגישים מותשים על דברים שאמורים ״לעבוד מאליהם״.. בואו גלו את סודות ההורות. איך מניעים את הילד לשתף פעולה ולבצע את מה שצריך? תכנית בת 5 שלבים, והשמחה חוזרת הביתה.
ניהול זמן, זמני מסך, רכישת סמארטפון לילד
״הוא כל הזמן בפלאפון״, ״תרים את הראש קצת תסתכל עליי״ ״אולי אני צריך לזרוק את הסמארטפון הזה, חבל שקניתי״ מכירים את התחושה? את החשש שאנחנו מאפשרים לילדים ״להתנוון״ בטיקטוק ובאינסטגרם. מה עושים? איך מטפלים בסוגיה הזאת? בואו אלי, ונראה יחד איך אפשר להציב גבולות לשיתוף פעולה עם הילד. תכנית בת 5 שלבים והבית חוזר לכנו.
קשיים חברתיים
״אמא , לא אוהבים אותי בכיתה״ ״אף אחד לא רוצה להיות חבר שלי״, ״אין חברים בכלל״. שמעתם משפטים מהסוג הזה, מרגישים שחץ מפלח את הלב? שהגוף בוער ברצון לעזור? ששלחתם את הילד לעולם ועכשיו בלעדיכם הוא סובל מקשיים חברתיים? הכל בסדר. זה פתיר, פנו אליי ובתכנית בת 5 שלבים אנחנו נטפל בקושי, והשמחה תחזור הביתה.
נסיגה בהתנהגות וארועים משמעותיים בבית- לידת תינוק, מעבר דירה, גירושין ועוד
הילדים פתאום משנים התנהגות? עצובים יותר? כועסים יותר ואנחנו לא יודעים למה ועל מה לשים את האצבע? המון פעמים אנחנו חווים בהלה מאיזשהי נסיגה בהתנהגות של הילדים. למה זה קורה, ויותר חשוב איך מטפלים בזה ומחזירים את השמחה הביתה? בואו אליי לתכנית פשוטה בת 5 שלבים. אני כאן בשבילכם
אבחון וניתוח חלומות בשיטת פסיכולוגיה אנליטית
אבי השיטה, זיגמונד פרויד, אמר שהחלומות שלנו מבטאים את כל מה שצנזרנו, את הקשיים, הכאבים והמורכבויות, ואנחנו משתמשים במנגנוני הגנה על מנת לא לחוות את המתח בגינם. בהתאם הם נפלטים מהתת מודע כשאנחנו לא בשליטה או הכרה. בטיפול נוכל לדבר על הדימויים שבאים לידי ביטוי בחלומות ומה הנפש רוצה למסור לנו. לא מדובר בטלפתיה או תקשור ושום דבר מעולמות המיסטיקה, אלא בניתוח המבוסס על הסיפור הייחודי שלכם, מעניין אתכם? דברו איתי
אודותיי
היי, אני שלי סולומון, מוסמכת תואר שני ביעוץ משפחות והנחיית הורים בהצטיינות ותואר ראשון בפסיכולוגיה
אני נשואה לעומר, ואמא ליהלי, עידו וקרני ומתמחה בהנחיית הורים ומשפחות, במערכות היחסים במשפחה, בעיקר בעניינים שבין הורה לילד, ובמערכות היחסים המורכבות עם הבכורים שלנו
*ואחרי כל ההיכרות הרשמית הזאת, מילה מהלב:
למה אני כאן? למה בחרתי במקצוע? מבחינתי נולדתי לטפל, לצמצם שריטות לילדים, שיגדל פה דור שמח יותר, עם יותר כלים, תחושת מסוגלות, ויכולת בחירה בטוב.
אודות קשרים
את "קשרים" פיתחתי במשך השנתיים לאחר סיום התואר השני, והיא שיטה התנהגותית על בסיס היסודות של אדלר, גישת הנונדואליטי, הגישה ההומנית ועוד.. ומטרתה בראש ובראשונה להניע את ההורה להשתמש במה שיש לו כדי להיות ההורה שהוא רוצה, להניע לחינוך "מיטיב", להניע לתחושת שלווה בבית ושלווה פנימית, תוך השגת היעדים והמטרות המשפחתיים.
מה זה אומר?
כל משפחה בנויה מהפסיפס הייחודי לה, מהאינדיבידואלים הייחודיים ומה"קשרים" הנטווים ביניהם. לאור זאת, כל תכנית תיבנה בהתאם למשפחה ולייחודיות שלה, בדיוק כפי שכל הורה יניע את ילדיו עפ"י ערכיו החשובים והמשמעותיים ביותר, באופן המדוייק לו ולילדיו.
נונדואליטי, בעברית ״אי שניות״, היא גישה רוחנית שמייחסת לתודעה את השלם, ויוצאת מנקודת הנחה שהכל בה בשליטה של הפרט, בהקשר זה, זו גישה מאד אופטימית שמצביעה על השליטה שיש לנו בחוויה שלנו מהמציאות, בתודעה, ברגשות, ובסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו, וע"י עבודה פשוטה ניתן להגיע לאמת ולחיות את חיינו בשלווה ושמחה. הנונדואליטי היא החופש האמיתי לשמוח.
במקביל להבנה שאנו חייבים להטות את עצמנו פנימה ולדאוג ל"אני". הורה צריך לדאוג לעצמו כדי להיות הורה טוב יסוד נוסף, הוא ההווה, הרגע הנוכחי, זה הכח של הרגע, להיות בהוויה בהווה ולא בתוך הסערה, לא בתוך ההשתוללות של הגוף והמח, לא ברגשות אשם, לא בחרטה, לא בצדק, לא ב"סרטים".
למעשה, אני עושה מה שאני, שזה מיליון דברים שבלעתי בחיי, והגישה היא להתאים את מערכת הכלים והשיטה לאדם/למשפחה שמולי.
אדלר
בבסיס התיאוריה של אדלר, ילד הוא איש קטן, וחשוב לו מה שחשוב לכל אחד מאיתנו, להרגיש נחוץ ומועיל, להרגיש שייך, להרגיש מסוגל, ולהרגיש אהוב. עפי אדלר, מערכת היחסים המשמעותית ביותר לקביעת העצימות של הערכים הללו בילדנו היא מערכת היחסים עם ההורים ויחסי הגומלין במשפחה.
היום כמעט כל מנחי המשפחות מתבססים על הגישה הזו משום שהיא המוצלחת והמיידית ביותר, וככל ששומרים על יישום הערכים היא מייצבת את חיי המשפחה לטווח ארוך.
שיטת ״קשרים״
נתחיל בזה שהשלב הממש ראשוני, והכי הכי חשוב- בכלל לא רשום כאן, והוא המוטיבציה לפנייה. אתם כאן, אתם קוראים, מברוק! עברתם את השלב הראשון, וזה הרגע בו אתם בדרך הנכונה לשינוי המסע הכל כך חשוב הזה עם המשפחה והילדים.
5 צעדי השיטה:
- התבוננות וזיהוי
- שיום ומיפוי היסודות
- הבניית תכנית ומטרות
- הבניית ה"מה יעבוד לי"
- להפוך את האיך להרגל
התקפי זעם והתפרצויות
התקפי זעם והתפרצויות, שכיבה על הרצפה, צעקות וצרחות, נדמה שהמצב כאוטי כל כך ואתם מרגישים כאילו אתם מאבדים שליטה?
בואו נדבר על זה רגע, כמה דברים חשובים:
- בשפה המקצועית התקפי זעם, שכיבה על הרצפה, זריקת חפצים, השתוללות וצעקות שמתחילים סביב גיל שנתיים נקרא "טנטרום".
– מדובר בהתקפים שמרגישים לנו לפעמים אלימים וחסרי שליטה, והם מעוררים המון רגשות והתמודדויות לא פשוטות
– מדובר בתופעה מאד שכיחה בין שנתיים עד חמש, ואם לא מטפלים בה כראוי – היא נמשכת גם לגילים מבוגרים יותר.
- שריקת הרגעה, התקפי זעם מתחילים בדר"כ סביב גיל שנתיים, ונחשבים "טבעיים", הם מלווים בהתנהגויות חסרות מעצורים וברגשות שליליים (בדרכ תסכול) הבאים לידי ביטוי במפגן של תנועות, בכי צעקות בלתי מווסתות המשאירות אותנו ההורים מבולבלים, סוערים, חוששים ולפעמים מבוהלים. וכשזה קורה בסביבה ציבורית אנחנו גם נבוכים או כועסים. במרבית המקרים מאד לא קל לנו להתמודד עם ההתנהגות ללא כלים ברורים
- למה זה קורה? סביב גיל שנתיים חלה ספרציה, הילד מתחיל לזהות את ההפרדה בינו לבין העולם שסביבו, מזהה גבולות של שליטה, ומתחיל להכיר מתוך התנסויות כי הסביבה לא תמיד פועלת לרצונו, מה שלא תמיד מובן לו. ביטויי ההתנהגות בדרכ מבטאים תסכול שלא קיבל מה שרצה, או לא הצליח.
- התפקיד שלנו ההורים הוא לתווך לו את הסביבה, ויותר מזה: להעניק לו תחושת מסוגלות גם כשאינו מצליח
- ההדרכה ההורית כאן חשובה מאין כמותה משום שהיא מגיעה כדי ללוות אתכם במומנטומים הקריטיים האלה על מנת לתת לילד את המקום ולהכיל את התסכול שלו מחד, אך להציב גבולות ברורים באשר לביטוי הרגשות להתפרצויות ולזעם, ולעזור לו להתבגר ולגדול מווסת ומנוהל לחיים האמיתיים
המלצות
מחירון ושירותים
תכניות מותאמות אישית
-
פגישת ייעוץ - 50 דק' 350 ₪
-
ביקור בית עד 3 שעות 1,000 ₪
1,200 ₪ -
6 מפגשים + ליווי אישי 1,920 ₪
2,100 ₪ -
8 מפגשים + ליווי אישי 2,400 ₪
2,800 ₪ -
12 מפגשים + ליווי אישי 3,480 ₪
4,200 ₪ -
הרצאות / סדנאות 1,500 ₪
משך ההרצאה: 3 שעות, נושאי ההרצאה: הורות וקשרים, חלומות - מה הם מספרים לנו?, מתבגרים ונהנים.
תכניות קבוצתיות
סדנאות התנהגותיות המעודדות שיתוף ותרגול, הסדנה בליווי אישי וקבוצתי, המשתתפים מקבלים קיט כלים בסיומה.
משך התכנית: 6 מפגשים, אחת לשבוע
-
עד 6 משתתפים 100 ₪ למשתתף
-
10 משתתפים + 70 ₪ למשתתף
שלי סולומון עוסקת בכל התחומרים הקשורים בנושא הדרכת הורים: הנחיית הורים, הדרכות הורים, הדרכת הורים פרטנית, הדרכת הורים לגיל הרך, הדרכת הורים לתינוקות, הדרכה הורית להורים גרושים, הדרכת הורים לתאומים, הדרכת הורים גיל שנתיים, הדרכת הורים בשפלה, הדרכה הורית, אימון הורים, הדרכת הורים למתבגרים, הדרכת הורים לילדים, הנחיית הורים לגיל הרך, יעוץ הורים, הדרכה הורית למתבגרים, הדרכת הורים המלצות, הדרכת הורים מומלצת, הדרכת הורים ילדים